老挝概况

老挝位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北达缅甸，西南毗连泰国和东南亚其他国家比起来，老挝算是比较冷门的目的地。这里没有多少必看的景点，到老挝旅行最重要的是享受这里闲适和慢节奏的生活，琅勃拉邦整洁的老城和寺庙，万象这座像是村镇一样的首都，坐慢船穿过湄公河的险滩，看湄公河在四千美岛变成大海，还有川圹高原的神秘石缸；在光西瀑布跳水，在万荣玩轮胎漂流。老挝，是东南亚一块被时间遗忘的土地。

【国 名】

缅甸联邦共和国（The Republic of the Union of Myanmar）。

老挝人民民主共和国（THE LAO PEOPLE’S　DEMOCRATIC REPUBLIC）。

【人 口】

625.6万（2010年）。分为49个民族，分属老泰语族系、孟-高棉语族系、苗-瑶语族系、汉-藏语族系，统称为老挝民族。通用老挝语。居民多信奉佛教。华侨华人约3万多人

【首 都】

万象（VIENTIANE），人口76.8万（2010年）。最高平均气温31.7℃，最低平均气温22.6℃。

【地理概况】

位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北达缅甸，西南毗连泰国。湄公河在老挝境内干流长度为777.4公里，流经首都万象，作为老挝与缅甸界河段长234公里，老挝与泰国界河段长976.3公里。属热带、亚热带季风气候，5月至10月为雨季，11月至次年４月为旱季，年平均气温约26℃。老挝全境雨量充沛，近40年来年降水量最少年份为1250毫米，最大年降水量达3750毫米，一般年份降水量约为2000毫米。

老挝国土面积为23.68万平方公里。位于中南半岛北部的内陆国家。老挝北邻中国，南接柬埔寨、东界越南，西北达缅甸，西南毗连泰国。境内80%为山地和高原，且多被森林覆盖，有“印度支那屋脊”之称。地势北高南低，北部与中国云南的滇西高原接壤，东部老、越边境为长山山脉构成的高原，西部是湄公河谷地和湄公河及其支流沿岸的盆地和小块平原。全国自北向南分为上寮、中寮和下寮，上寮地势最高，川圹高原海拔2000-2800米。最高峰普比亚山海拔2820米。发源于中国的湄公河是最大河流，流经西部1900公里。属热带、亚热带季风气候，分为雨季和旱季。

【货币】

老挝使用的货币是基普(Kip)，和人民币汇率大概为1基普：0.0008人民币(2014年4月)。由于钞票上0非常多，而且上面的头像都一模一样，所以付款时要非常仔细，建议不同面值用不同信封分开，方便付账。基普面额非常大，货币上0很多，刚开始很容易混淆，建议不同面值用不同信封分开，方便付账。一般来说减去三个0就跟人民币差不多了。

【历史】

公元1353年建立澜沧王国，为老挝历史鼎盛时期。1893年沦为法国保护国。1940年9月被日本占领。1945年10月12日宣布独立。1946年法国再次入侵，1954年7月签署恢复印度支那和平的日内瓦协议，法国从老挝撤军，不久美国取而代之。1962年签订关于老挝问题的日内瓦协议。老挝成立以富马亲王为首相、苏发努冯亲王为副首相的联合政府。1964年，美国支持亲美势力破坏联合政府，进攻解放区。1973年2月，老挝各方签署了关于在老挝恢复和平与民族和睦的协定。1974年4月成立了以富马为首相的新联合政府和以苏发努冯为主席的政治联合委员会。1975年12月宣布废除君主制，成立老挝人民民主共和国。

【宗教文化】

老挝人普遍信奉小乘佛教，对寺庙和僧侣非常尊敬，性格温和淳朴、善良友好老挝大部分的男人小时候都当过和尚，5岁左右被送进寺院，叫novice，跟和尚学习佛法、英语、法语和其他知识。 如果20岁的时候还不离开寺院，就直接升为monk，也就是正式的和尚。不过大部分的人到那时候都会还俗，用受过的教育来找一份工作。 对于一个老挝男人来说，进寺庙当novice就像上学，是一个受教育和成长的过程，如果没当过和尚，简直就是人生的最大憾事。

【习俗禁忌】

1.僧侣在老挝非常受尊敬，与僧侣合照时请先征得同意并注意保持距离。女士千万不能靠近或者触碰到僧侣，也不能隔物接触，即女性要递东西给僧侣时，需将东西放在桌上，再让僧侣拿。

2.寺庙在当地人眼中非常神圣，进入寺庙时请注意着装整齐，上身不露肩膀和肚脐，下身不露膝盖以上。进入主殿要脱鞋。在佛像面前要恭敬。很多小佛像或雕塑在当地人眼中都是很神圣的，没得到允许的情况下，不要随便触碰。

3.当地人认为头部很神圣，脚部很肮脏。不要触碰他人的头部，即使是小孩的也不行；不要用脚指人指物，或者坐着时也不要讲脚搭在高处，这些被视为是非常无礼的行为。

4.由于盛行小乘佛教，当地人都比较保守，旅游者在公共场合要注意行为举止，不要有过分亲昵的动作，也不要穿得过于暴露。当地人性情温和，平时交谈都很轻声轻语，旅游者在公共场合不要大声喧哗。

5.在旅游地不要随便给小孩礼物等，不要助长当地的乞讨风。如果想要贡献爱心，可以将小礼物等交给大人，再由大人分发给小孩。

6. 当地人有进屋脱鞋的习惯，所以很多民宿(Guest House)和商店需要进门脱鞋的，请尽量适应当地人习惯。

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